Фіброзна мастопатія – це поширене захворювання молочної залози, яке характеризується утворенням щільних ущільнень у тканинах грудей. Вона може супроводжуватися хворобливістю, припухлістю та збільшенням розмірів грудей.
Раціон відіграє важливу роль у лікуванні фіброзної мастопатії. Певні продукти можуть погіршувати симптоми та посилювати запалення, тому рекомендується виключити їх зі свого щоденного харчування.
Першим протипоказаним продуктом є кава. Кофеїн, що міститься в каві, може посилювати болючість грудей та підвищувати рівень естрогену в організмі, що може призвести до утворення додаткових густин у молочних залозах.
Алкоголь також слід уникати. На думку експертів, вживання алкоголю може посилити дисбаланс гормонів в організмі та призвести до виникнення нових ущільнень у грудях. Тому рекомендується повністю відмовитись від вживання алкогольних напоїв.
Жирні продукти слід обмежити. Жирні м'ясні та молочні продукти, а також смажені та жирні страви, сприяють накопиченню жиру в організмі та можуть погіршувати стан при фіброзній мастопатії. Рекомендується замінити їх на більш корисні та нежирні варіанти.
| Назва продукту | Чому не можна їсти |
|---|---|
| Кава | Стимулює розвиток пухлин та збільшення фіброзної тканини грудей |
| Газовані напої | Містять велику кількість цукру та барвників, які негативно впливають на стан молочних залоз. |
| Жирні продукти | Містять холестерин та насичені жири, що сприяють розвитку запальних процесів у грудях |
| Ковбаса | Містить консерванти, барвники та інші шкідливі добавки, що сприяють розвитку патологій у молочних залозах |
| Консерви | Містять велику кількість солі та консервантів, що провокують затримку рідини та підвищений тиск у молочних залозах. |
| Шоколад | Містить кофеїн та інші стимулятори, які можуть спричинити посилення симптомів фіброзної мастопатії. |
| Червоне м'ясо | Містить велику кількість тваринного білка, що сприяє розвитку запальних процесів в організмі |
Які продукти не можна їсти при фіброзно-кістозній мастопатії?
дотримання дієти, за якої необхідно виключити солодке, жирне, кава, шоколад, а також вживання великої кількості клітковини; застосування седативних препаратів; лікування травами; фізіотерапія та голкорефлексотерапія.
Чого боїться мастопатія?
Психосоматика кістозної мастопатії базується на тому, що жінка на підсвідомому рівні або цілком свідомо постійно боїться. захворіти на онкологію. Через це вона постійно перебуває у стресі, відчуваючи вкрай негативні емоції.
Які продукти корисні для мастопатії?
Вітаміни Р і С покращують мікроциркуляцію в молочних залозах та зменшують локальний набряк молочної залози. Важливо також вживати продукти, що містять йод, який сприяє нормалізації вироблення гормонів яєчника.